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北海道旭川から。井上 靖氏が詩で詠った「赤い実の洋燈」から名前をつけました。日常の小さな幸せが集まっている、そんな日々のあれこれ日記です。

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孫3人の成長と、北の大地の四季折々の出来事を楽しんでいます。

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高めの血糖だけど・・・

頂き物です(*^^*)

旭川のお菓子、高橋製菓さんの『氷点下41℃』

菓子氷点下41℃


食べるの久しぶりだわ~

菓子氷点下41℃


フワフワの白いふやき ダイヤモンドダストをイメージしてるんだって

菓子氷点下41℃


スライスしたアーモンドが北の大地

ホワイトチョコが白雪

菓子氷点下41℃


アーモンドが香ばしくて美味しく頂きました♪


『パテスリーフゥ!!』さんのケーキ

温めると、なかのチョコが融けて更に美味しくなりました~(*^^*)

パテスリーフウ!


今月は、その他にもシュークリームやチョコ、おせんべい、おやつタイムが多かったな~



先月の血液検査の結果がわかりました。

コレステロール値は問題ありませんでしたが、『血糖』高め(^^;

お米や果物の摂りすぎ!

おやつ!

運動不足!

諸々、思い当たる・・・(^^;

来週は健診の予定なので気を付けてますが・・・

調べてみると、血糖を下げる効果があると言われているものが色々あるんですね~

多々ある中で『こんぶ水』を試す事にしました。

こんぶを細く切って、水の中に入れるだけ!!

幸いな事に『利尻昆布』が段ボールにイッパイ送ってもらったのがありますから(*^^*)

飲んですぐの効果は期待できないでしょうが・・・

たぶん、続ける事が大事なんですよね( *´艸`)


食べ過ぎは良くないけれど・・・

チョットはイイんだ~!と( *´艸`)

だってプリンの美味しい「タバ」さんの『イチゴのタルト』の販売が始まってますから~♪

ひな祭りに達と食べたいですね~♪


応援ありがとうございます。


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